Blog

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  12. April 2026

  Nachgespräch

  Nach ca. 6-8 Wochen nach der Geburt...

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  5. Februar 2026

  Human Design Typ?

  Rate was ich bin?

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  14. März 2025

  Geburtskraft

  Bei jeder Geburt bin ich erneut überwältigt...

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  22. Oktober 2024

  Doula Geburtsbegleiterin

  Deine Vertraute für die Reise...

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  21. Oktober 2024

  Rückmeldung

  Herzensdank für deine Worte!

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  21. März 2024

  Herausforderung Wochenbett

  Besuch im Wochenbett kann eine echte Herausforderung sein.

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  22. Dezember 2023

  5 Tipps für deine Schwangerschaft

  5 wichtige Eckpfeiler in deiner Schwangerschaft.

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  10. Juli 2023

  Closing the bones Ritual

  EIn Ritual für dich, als Abschluss der Wochenbettzeit und lange danach. Bewusst die Zeit nocheinmal Revue passieren lassen, deinen Körper ehren, abschliessen und gestärkt weiter gehen.

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  20. März 2023

  Umgang mit frühem Kindsverlust

  Ein Überleben, spüren, weinen, leer sein… so vieles kann spürbar sein.

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  3. Februar 2023

  Human Design Schwangerschaft, Geburt und im Familienalltag

  Human Design ist ein wunderbares Tool zur Persönlichkeitsentwicklung, dass uns unzählige Möglichkeiten bietet uns tiefer zu verstehen.

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  17. Juli 2022

  Wochenbett

  Was bedeutet Wochenbett? Muss ich da im Bett bleiben? Und was hat es den mit dem Wochenfluss auf sich? Blute ich da wirklich und wieso?

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  22. Juli 2021

  Früher Kindsverlust

  Das Thema Kindsverlust während Schwangerschaft, Geburt und erster Lebenszeit liegt mir am Herzen. Deswegen möchte ich dem wohl unfassbarsten im Leben von Eltern Raum geben.

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  24. Mai 2021

  Östrogen

  Das Hormon Östrogen ist das wichtigste weibliche Sexualhormon und hat auch während der Schwangerschaft und Geburt einen grossen Einfluss auf uns.

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  20. Mai 2021

  Prolaktin

  Wissenswertes zum Hormon Prolaktin.

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  17. Mai 2021

  Endorphin

  Kennst du das Hormon Endorphin? Die Endorphine sind unsere Körpereigenen Schmerzmittel, ja unser Körper ist praktisch eingerichtet ;)

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  13. Mai 2021

  Oxytocin

  Das Hormon Oxytocin hat einen grossen Einfluss auf unsere Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach.

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  27. April 2021

  Adrenalin

  Unsere Hormone können uns ganz schön durcheinander bringen. Aber das Wissen um sie und ihre Aufgabe im Körper kann uns helfen zu verstehen, was im Körper passiert und wie sie uns unterstützen.

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  9. Februar 2021

  Um ein Kind zu erziehen, braucht es ein ganzes Dorf

  Kennst du dieses afrikanische Sprichwort? Hattest du auch schon den Wunsch nach einem Dorf rund um deine Familie?

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  26. September 2020

  Einsam als Mama

  Einsam als Mama? Oft wird uns suggeriert, dass alles schön ist mit einem Baby, aber auch das Gefühl der Einsamkeit kann dazu gehören. Meine Gedanken möchte ich mit euch teilen.

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  13. September 2020

  Weltstillwoche 2020

  Stillen ein riesen Thema mit vielen Facetten. Ich gebe euch einen Einblick in meine Stillerfahrungen, gemischt mit Wissen aus der Praxis. Was sind deine Verbindungen zum Stillen?

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  18. Juli 2020

  Geburt und Kontrollverlust

  Das Thema Kontrollverlust kommt ganz oft im Zusammenhang mit der Geburt. Ich erzähle dir, wie ich das selbst gespürt habe und was ich daraus lernen durfte.

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  24. Juni 2020

  Paar sein, Paar bleiben

  Bei der Geburt eines Kindes ändert sich vieles. Aus dem Paar werden Eltern. Eine riesen Herausforderung wie ich finde.

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  26. Mai 2020

  Natürlich Frausein, mit der therapeutischen Frauenmassage (TFM)

  Die therapeutische Frauenmassage hat mich in den Bann gezogen. Warum das so ist und was alles dahinter steckt, habe ich für euch zusammengetragen. Ich freue mich auf eure Rücmeldungen.

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  20. Mai 2020

  Selbstfürsorge

  Fällt es dir leicht, dich gut um dich selber zu kümmern? Ich habe mich lange Zeit vernächlässigt, bis meine Körperin mir klar gezeigt hat, so gehts nicht weiter. Meine Erfahrungen und Gedanken zur Selbstfürsorge von uns Frauen kannst du hier lesen.

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  3. Mai 2020

  Warum Geburtsvorbereitung?

  Geburtsvorbereitung ja oder nein? Das ist oft die Frage die mir begegnet. Was meine Erfahrungen sind, erfährst du hier.

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  25. März 2020

  5. Geburtsbericht Hausgeburt

  Ich freue mich euch eine neue Geburtsreise zu präsentieren. Der Geburtsbericht von einem kleinen Regenbogenjungen der zu Hause geboren wurde. Womit der werdende Papa bei einer Hausgeburt gut beschäftigt ist, erfahrt ich auch :)

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  6. Februar 2020

  Persönliche Geburtshypnose

  Wie kann dich die Geburtshypnose bei deiner Geburt untersützen? Was erwartet dich bei einer Hypnosesitzung? Fakten rund um Geburt und Hypnose

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  31. Januar 2020

  4. Geburtsbericht Primäre Sectio

  Ich freue mich sehr euch den Geburtsbericht von M. vorzustellen. Es kam anderst als gewünscht und doch schreibt die Mama:"Ich bin heute noch beseelt von diesem wunderschönen Erlebnis." Danke du wunderbare Mama und Frau!

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  10. Januar 2020

  3. Geburtsbericht VBAC

  Heute stelle ich euch einen weiteren mutmachenden Geburtsbericht vor. Eine wunderbare, starke Mama durfte ihr zweites Kind nach einem Kaiserschnitt spontan gebären. Doch lest selber.

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  27. Dezember 2019

  2. Geburtsbericht Hausgeburt

  Heute stelle ich euch den zweiten Geburtsbericht vor. Eine dritte Geburt zu Hause. Viel Freude beim Lesen.

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  17. Dezember 2019

  1. Geburtsbericht Geburtshausgeburt

  Ich möchte euch in Zukunft immer wieder einen Geburtsbericht vorstellen. Ich habe während meinen Schwangerschaften unzählige Geburtsberichte verschlungen. Viel Freude beim Lesen! Janine